導引養生功 – 體驗班

2024年8月27日

由國家體育總局創編的導引養生功是通過意識運用、呼吸控制和形體調整，從而達到優化身心健康的經絡鍛鍊法。

此功是以人體各系統發病的病因、病理為依據，揉合了中國醫學的陰陽五行、臟腑經絡、氣血理論和現代醫學理論，把養生、肢體鍛鍊和精神修養融合為一的經絡導引術，是人們通往心身健康、延年益壽的一門綜合性新學科。

日期 : 2024年8月27日 (星期二)
時間 : 10:00 - 12:00
地點 : 本寺2樓『慈音閣』
內容 : 導引養生功功法特點、基礎和技術
名額 : 20人
名額有限，滿額即止，以職員WhatsApp通知落實名額為準。